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Dicas de lanches práticos para levar ao trabalho

A orientação nós sabemos: Comer de 3 em 3 horas para manter o metabolismo em dia e equilibrar a absorção dos nutrientes. Mas cumprir isso nem sempre é fácil, ainda mais com o dia a dia corrido que temos hoje. A melhor dica é criar

Volta às aulas

Quem tem filho em idade escolar sabe que a volta às aulas pode ser um grande desafio para o orçamento familiar. O impacto causado pela crise econômica dos últimos dois anos ainda afeta a decisão de compra de muitos pais na hora de enfrentar a

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